Wenn es in der Weiterbildung laufen soll.
Als Weiterbildungsassistent im medizinischen Bereich steht man häufig vor neuen, anspruchsvollen Aufgaben, die herausfordernd, aber auch sehr lohnend sein können. Flow, ein Zustand, in dem du vollkommen in deine Tätigkeit eintauchst und dabei ein hohes Maß an Konzentration und Zufriedenheit erlebst, kann dir helfen, in diesen anspruchsvollen Situationen dein volles Potenzial auszuschöpfen. Der Psychologe Mihály Csíkszentmihályi hat den Flow als das Gefühl beschrieben, bei dem Zeit und Ablenkungen verblassen und du vollständig in deiner Aufgabe aufgehst.
Flow in der Ausbildung ist der einfache Weg...
Im klinischen Alltag bedeutet dies, dass du dich aktiv mit neuen Aufgaben auseinandersetzen musst, die deinen Wissensstand erweitern und dir gleichzeitig Raum geben, deine vorhandenen Fähigkeiten einzusetzen. Ein Beispiel hierfür ist das Erlernen eines neuen diagnostischen Verfahrens: Du hast bereits theoretische Kenntnisse, musst aber praktische Fertigkeiten erlangen. Diese Art von Herausforderung führt oft in den Flow, weil du dein Können weiterentwickeln und gleichzeitig in einer sinnvollen, kontrollierten Weise anwenden kannst.
Besonders wichtig ist es, dass du Tätigkeiten ausführst, die nicht nur deinen Fähigkeiten entsprechen, sondern auch mit deinen beruflichen Werten und Zielen in Einklang stehen. Viele junge Ärzte wählen ihren Beruf, weil sie anderen helfen wollen, und diese Motivation kann als starker Motor für den Flow-Zustand dienen. Wenn du merkst, dass deine Arbeit wirklich etwas bewirkt und mit deinen Werten übereinstimmt, steigt deine innere Motivation, was das Eintauchen in den Flow erleichtert. Dieser Zustand kann bei alltäglichen klinischen Tätigkeiten wie der Betreuung von Patienten, dem Setzen von Diagnosen oder dem Planen von Behandlungen auftreten, wenn du spürst, dass du nicht nur deine Aufgaben erfüllst, sondern auch wirklich einen positiven Einfluss auf die Gesundheit deiner Patienten hast.
Mit wachsender Erfahrung wird der Flow leichter erreichbar. In deinen ersten Jahren als Weiterbildungsassistent ist vieles neu und kann herausfordernd wirken. Doch mit der Zeit wirst du feststellen, dass du deine Fähigkeiten immer besser an die Herausforderungen anpassen kannst. Das Vertrauen in dein Wissen und deine Fertigkeiten wächst, und so auch deine Fähigkeit, in den Flow zu gelangen. Aufgaben, die dir anfangs als schwierig erschienen, werden mit zunehmender Routine leichter zu bewältigen, was dir die Freiheit gibt, dich tiefer in komplexe Aufgaben zu vertiefen.
Langfristig wird sich dein Flow-Erleben weiterentwickeln. Je mehr du über deine Fachgebiete lernst und je sicherer du in deinem Handeln wirst, desto mehr kannst du auch anspruchsvollere Aufgaben übernehmen, die dich erneut in den Flow führen. So wächst der Flow mit deiner Erfahrung: Was anfangs eine Herausforderung war, wird mit der Zeit zur Routine, und du suchst dir neue Herausforderungen, um weiterhin im Gleichgewicht zwischen Können und Anforderung zu bleiben.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass du als Weiterbildungsassistent den Flow erreichen kannst, indem du dich auf Tätigkeiten einlässt, die sowohl deine Fähigkeiten herausfordern als auch mit deinen Werten im Einklang stehen. Mit wachsender Erfahrung wird dieser Zustand häufiger und tiefer auftreten, da du mehr Kontrolle über deine Aufgaben gewinnst und dich zunehmend in deinem beruflichen Umfeld etablierst. Flow wächst also mit deinem Wissen und deiner praktischen Erfahrung – und wird zu einem ständigen Begleiter in deinem medizinischen Alltag.
